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沈阳市营养学会大学生营养专业委员会----辽宁中医药大学杏林学院食育教育科普讲座

发布日期:2018/10/23 15:53:14 浏览次数[9591]

         辽宁中医药大学杏林学院大学生营养分会于2018年10月11日第一次进行了中医饮食为论点主题的“中医饮食营养学的基本内容”讲座。本次讲座的主讲人是沈阳市营养学会大学生营养专业委员会副监事长张伟东,来自辽宁中医药大学杏林学院。此次讲座讲述中医饮食营养学和其他中医学科一样,中医饮食营养学的发生与发展,因受历史条件的影响,其理论与中国古代朴素的哲学理论紧密地结合在一起。也向同学们从中医角度阐述了营养饮食在生活中的重要性。

       通过讲座向同学们全面讲述了营养饮食中所谓的全面膳食就说要长期或经常在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零散小食,以及食与饮等之间的合理搭配。既不要偏食,也不要过食与废食。让大学生们可根据自己的体质、信仰等合理的搭配饮食,做到审因用膳和辩证用膳。

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  • 张老师 15998190358